Achtung, fertig, Held!

Sicher Fahrradfahren - So geht's!

Sei Verkehrsheld auf deinem Rad

Was musst du tun, um mit deinem Fahrrad sicher unterwegs zu sein? Hier haben wir das Wichtigste für dich zusammengetragen.

Ist dein Fahrrad richtig ausgerüstet? 

Zunächst einmal: Ein Straßenfahrrad muss eine ganz bestimmte Sicherheitsausrüstung haben. Als Besitzer bist du dafür verantwortlich, dass alles stimmt! Am besten machst du gleich den Fahrrad-Check. Dazu haben wir eine Check-Liste für dich und du kannst ankreuzen, ob dein Fahrrad alle wichtigen Sicherheitsausrüstungen hat und – das ist besonders wichtig – ob auch alles funktioniert.

Das sind die wichtigen Teile am Fahrrad

  1. Vorderrad-Bremse
  2. Hinterrad-Bremse
  3. Scheinwerfer Weißer
  4. Frontreflektor (darf auch im Scheinwerfer sein)
  5. Rotes Rücklicht
  6. Roter Rückstrahler (meist mit dem Rücklicht kombiniert)
  7. Zusätzlicher großer, roter Rückstrahler
  8. Gelbe Reflektoren 2 im Vorderrad 2 im Hinterrad oder ersatzweise rückstrahlende weiße Reifen oder Ringe
  9. Gelbe Rückstrahler im linken Pedal im rechten Pedal
  10. Hell tönende Glocke

Lade dir hier den Fahrrad-Check herunter:

Fahrrad-Check.pdf(832 KB)

Kluge Köpfe schützen sich!

Der Fahrradhelm ist für jeden Fahrradfahrer sehr wichtig, denn der Kopf ist weicher, als du glaubst. Denk an deine Sicherheit – schließlich hast du nur einen Kopf! Also: Nie ohne Helm aufs Fahrrad steigen!

Extrem wichtig ist, dass du deinen Helm auch richtig trägst. Frieda zeigt dir hier, wie ein Fahrradhelm richtig aufgesetzt wird und woran du erkennst, dass er korrekt sitzt:

Hier kannst du dir die einzelnen Schritte auch auf einem Blick herunterladen:

Helm-Check Poster.pdf(1 MB)

Lass dich sehen!

Hier siehst du es gut: Die Kleidung macht den Unterschied! 

Deine Kleidung macht den Unterschied: Ein Auto nimmt einen Fahrradfahrer bei Dunkelheit frühestens aus 25 m Entfernung wahr, wenn er dunkel gekleidet ist.

Mit heller Kleidung sieht er ihn bereits aus 40 m Entfernung.

Das hießt: mach dich gut sichtbar, mit diesen Tipps:

  1. Trage beim Fahrradfahren immer helle Kleidung! 
  2. Trage am besten eine Sicherheitsweste oder befestige Reflektoren an deiner Kleidung.
  3. Achte bei Jacken oder Anoraks darauf, dass dort schon reflektierendes Material eingearbeitet ist. Damit „leuchtest“ du von Weitem.
  4. Ein Helm mit Reflektorstreifen ist ein zusätzliches Sicherheitsplus!
  5. Runde Speichenclips am Rad sind besonders wirksam, da sie Scheinwerferlicht von jeder Seite und sogar von vorne zurückstrahlen.

So biegst du richtig nach links ab

Frieda zeigt dir in ihrem kurzen Video, wie der Ablauf beim Abbiegen nach links richtig funktioniert und worauf du achten musst: 

Viel Spaß beim sicheren Fahrradfahren wünschen dir deine Verkehrshelden!